Primera respuesta

1. De mi felicidad mi hijo, mi pareja, mis amigos, mi trabajo a veces, sentirme amable con los demás, sentir la alegría. Infelicidad a veces el trabajo, la familia, ver a la gente sufrir, las ideas,  las expectativas, las exigencias, el controlarlo todo.

2. Qué hago para ser feliz,  expresar lo que siento como llorar cuando lo necesito, buscar apoyo, abrazar y besar, meditar, pasear por la naturaleza, observar la belleza de la naturaleza,  del arte,  hacer yoga, cuidar las relaciones sociales, comer, reir, dormir… Muchas cosas. Qué debería hacer más? Dejar la cabeza descansar y aceptar lo que viene sin querer controlarlo.

3. El amor, el apoyo y cuidado de otro, y también el cuidado y la preocupación por otro.

4. No lo sé la verdad… Creo que vivir en la mejor armonía posible conmigo mismo y los demás.

5. Estando lo más presente posible, escuchando, estando abierta al sufrimiento de todos.

Contestado por MFL, mujer, 36 años, psicóloga, nacionalidad española.